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每天的西兰花沙拉,绿色蔬菜在灰色的碗

这道“生活好500App下载”的食谱是为蔬菜爱好者和甜食爱好者准备的. 结合西兰花, 培根, 低脂酸奶, 和蜂蜜, 这款每日西兰花沙拉适合每个人! 只需要几分钟就能搞定, 很快就有美味的沙拉供大家享用了.  

小贴士:想要更酸,可以用蔓越莓代替葡萄干. 尝试用你最喜欢的坚果代替葵花籽.

成分

  • 6杯切碎的西兰花
  • ½杯葡萄干
  • 四分之一杯红洋葱,切碎
  • ¼杯葵花籽
  • ¼杯培根屑
  • 半杯低脂原味酸奶
  • ¼杯蜂蜜

方向

  • 在一个大碗里,混合西兰花,葡萄干,红洋葱,葵花籽和培根碎.
  • 在一个小碗里,加入原味酸奶和蜂蜜.
  • 搅拌酸奶和蜂蜜混合物到大碗. 立即食用或冷藏.

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点击这里查看美国农业部的非歧视声明.

 

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